Страничка психолога

Релаксация – это снятие напряжения, отвлечение от неприятных мыслей и эмоций путем сочетания физического и умственного расслабления. Регулярное выполнение упражнений на расслабление помогает возбужденным и беспокойным детям постепенно стать более уравновешенными, внимательными и терпеливыми, а заторможенным и скованным – приобрети уверенность в себе и бодрость. more_horiz Читать полностью

Специалист любой сферы деятельности должен уметь владеть собой. Особую важность данное качество приобретает в тех сферах человеческой деятельности, где имеет место общение с другими людьми. Существует ряд профессий, для которых умение держать себя в руках, сохранять внутреннее спокойствие, способность действовать взвешенно и разумно в сложных ситуациях являются профессионально значимыми характеристиками. more_horiz Читать полностью

Иметь амбиции – это хорошо или плохо? Считаете ли вы себя амбициозным человеком? Или вы предпочитаете плыть по течению и верить в судьбу, которая сама распределит роли в этой жизни? Как же воспитать в себе здоровую амбициозность и как это поможет нам в жизни? more_horiz Читать полностью

Цель: диагностика внутрисемейных отношений.
Необходимые материалы: лист бумаги формата А-4, цветные карандаши.
Время проведения: до 30 минут.
more_horiz Читать полностью

Каждому человеку для нормального существования необходимо помнить определенное количество точных сведений. Многие привыкли все записывать в записные или электронные книжки. Но лучше запоминать важные сведения. Так мы не будем зависеть от «узелков на память», записей и напоминаний, в конце концов, от заряда батареи нашего смартфона или планшета. Так мы не сможем потерять важную информацию. Как говорится, кто владеет информацией, тот владеет миром. А владеет информацией тот, у кого хорошая память. more_horiz Читать полностью

Каждая семья имеет в распоряжении свойственный ей профориентационный потенциал. Профориентационный потенциал родителей представляет собой совокупность возможностей, средств и готовности по оказанию содействия в успешном выборе профессии своему ребенку. Под успешностью выбора профессии понимается адекватность и осознанность выбора профессионального пути старшеклассником. more_horiz Читать полностью

Увлечение может стать профессией. Равно как и профессия может быть увлекательной. Идеальный вариант для человека – ситуация, когда его профессия является одним из его увлечений. Хобби, приносящее помимо радости и удовлетворения еще и деньги, – это то, о чем, пожалуй, в наше время мечтают практически все. Как правило, люди, у которых есть «работа-хобби», являются самыми счастливыми, получают от профессиональной деятельности максимум удовольствия и ходят на работу с желанием и энтузиазмом. Если это не так, то человек ищет возможности реализовать свои интересы и склонности где-то еще, а к профессии относится как к вынужденной деятельности, средству удовлетворения других потребностей.

more_horiz Читать полностью

Во многих случаях старт карьеры для новичка начинается именно с собеседования. Собеседование – это возможность в процессе общения с потенциальным работодателем или его уполномоченным представителем, как правило HR-менеджером, проявить себя и увеличить свои шансы быть принятым на работу. more_horiz Читать полностью

«С детьми необходимо мягкое обращение, потому что наказания ожесточают их».
Шарль Монтескье

Проблема воспитания ребенка неизбежно связана с проблемой наказаний. Прежде, чем применить этот метод, родителям стоит задуматься, как это может отразиться на детской психике и стоит ли вообще использовать наказания в воспитании? more_horiz Читать полностью

Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «А что, если не получится?». Страх последствий, которые влекут за собой ошибки, часто останавливает от того самого нужного шага на пути к профессиональным победам.

more_horiz Читать полностью